高速驾驶中，有两件特别需要注意的事：一是超速，二是疲劳驾驶。超速一般大家都会有所注意，但是疲劳驾驶这个“隐形的杀手”，有时会被大家所忽略，进而造成安全隐患。所以，按照高速公路“逢三必进”的原则进行充足的休息，会更有利于进行下一步行程，让驾驶更安全。

一、什么是“逢三必进”原则？

逢三必进原则的含义，即在高速上行驶时，每当开车路过两个服务区都没停过的话，那么第三服务区必须得进去休息一下了。

二、为什么“逢三必进”？
根据《公路工程技术标准》（JTG B01-2014），公路服务区、停车区的位置会根据区域路网、建设条件、景观和环保要求等规划和布设。通常情况下，在我国高速上的服务区每50~100公里设立一个。
也就是说当驾驶者一旦路过第三个服务区，行驶距离就已超过150公里以上了，驾驶时间也接近两小时。此时驾驶者已经有疲劳驾驶的风险了，在这样的情况下，驾驶者的大脑和身体反应都有所迟钝，当遇到紧急情况时，很容易出现不可估量的严重后果。
所以，当在高速上行驶路过前两个服务区，遇到第三个服务区的时候一定进去休息一下，调整自己的状态，确保后续的行车安全。

三、不仅是人，车也需要休息
除了疲劳驾驶方面的风险，长时间的行驶还会带来一系列的问题，“逢三必进”原则也能让车辆得到一定的休息，避免以下这些问题的产生。
01
冷却系统堵塞
车辆连续长时间行驶，会使冷却系统就会变的非常脆弱，水箱、水道会有堵塞的可能，还会出现拉缸的情况。
02
发动机动力下降
车辆行驶时间过长的话，排气系统的温度也会随之升高，使得电子控制单元进入一个自我保护的状态，车辆的动力就会受到一定的影响。
03
轮胎温度提高
长时间的行驶，会使轮胎同地面产生巨大的摩擦力，会加速轮胎的磨损，甚至会有爆胎的可能。

这次为大家介绍了“逢三必进”的原则，也是提醒各位车主朋友在驾驶过程中，一定要注意合理安排休息时间，避免长时间连续驾驶，让自己和车辆得到充分的休息。除了“逢三必进”，也要根据实际情况来当感受到自己状态不佳时，也一定要就近选择服务区停车休息。